Desabafo...hehehehe

Olá queridos, estão vendo como estou disciplinada?! dois dias seguidos postando tudo sem falhar!!hehehehe

Pois é, isso é fruto da nova Kayne, que voltou ao projeto de emagrecimento e aos treinos ontem, depois de alguns dias parada e fugindo da dieta, o que fez com que eu ganhasse um quilo no final de semana. Pois bem, vou contar-lhes o que aconteceu de diferente. Na sexta feira eu fui tirar as fotos para o convite de formatura e postei as fotos no face e recebi vários elogios, inclusive pessoas falando que eu estava mais magra, e isso elevou a minha auto estima e aumentou a vontade de continuar emagrecendo e me sentir bem, me sentir bonita.

Para vocês terem uma ideia, há algum tempo eu estava sem vontade nenhuma de tirar fotos, nunca queria e nunca postava fotos no facebook, estava com vergonha das minhas fotos, me achava feia e gorda em todas...E depois que vi o resultado das fotos do convite postei mais umas fotos do domingo com minha mãe e minha irmã, e adivinhem...várias curtidas e vários elogios!!! Fiquei super feliz e percebi que tenho que continuar com mais dedicação e mais determinação ainda, pois é possível e eu posso voltar a me sentir bem e bonita como já me senti um dia.

Olha, não é fácil não...às vezes bate uma vontade de comer tudo que vejo pela frente, de jogar tudo pra cima, vem os pensamentos de gordo, tipo: "ah tenho que me aceitar assim...", "que besteira esses esteriótipos de magreza...", "o que importa é o conteúdo...", e por ai vai... 

Mas decidi jogar fora esses pensamentos, pois quero sim ser magra, quero sim me sentir bonita, receber elogios...Isso é muito bom minha gente!!! Por isso, desde ontem voltei à ativa com força total, e agora quero mudança de hábitos, mudança de vida, quero ter uma vida saudável sempre, uma rotina...Minha mudança tem que ser pra sempre, pra toda a vida, e por isso sei que pode não ser tão rápida quanto pensei...Mas vou continuar com minha metas, viu?!Tenho que ter metas sempre!!!hehehe

Então, vamos à próxima meta: Passar pelo menos uma semana sem comer nada que tenha farinha branca. Sei que não tem motivo específico, mas deu vontade de fazer isso. Começa a partir de amanhã porque hoje comi duas bolachas água e sal.

Vou atualizando vocês a quantas andam a meta, ok?

Ahhh, quase ia me esquecendo, outra coisa que estou determinada é a ser mais assídua aqui no blog, postando as refeições, treinos, atualizações... 

Pronto, agora é manter a determinação e o foco!!!!

Beijocas.