10º Dia

Bom dia queridos,

Mil desculpas por não ter postado nada ontem, mas é que não tive tempo durante o dia e a noite estava mortinha da silva de cansaço e com muita dor de cabeça.

Bem, ontem (9º dia da dieta) meu dia foi um pouco corrido, não conseguir fazer meus exercícios pela manhã e acabei fugindo um pouco da dieta na hora do almoço. Fui ao shopping e comi carne grelhada, salada e um pouco de batata chips...Depois disso fiquei tão mal que só conseguia pensar em chegar em casa e me acabar na bicicleta pra compensar. E foi o que fiz, quando cheguei em casa fiz 30 minutos de bicicleta + 30 minutos de exercícios + 30 minutos de bicicleta pra finalizar. Ahh, e não comi mais nada o resto do dia, fiquei só na água. 

Hoje quando acordei corri para me pesar pra ver se tinha engordado alguma coisa, e graças a Deus lá estava o ponteiro no mesmo lugar...Hoje bem cedo já fiz o meu treino. Prefiro pela manhã porque no restante do dia pode haver algum imprevisto e não dar tempo de fazer, ai já me livro logo.

Ontem eu assisti o filme A Busca com Wagner Moura e assim, o filme inteiro é muito bom, mas o final deixou muito a desejar, aliás, pra mim ele não teve final. Mas vela a pena assistir.

Hoje meu noivo está chegando aqui em Salvador pra passar a semana santa comigo já que não posso viajar porque tenho muita coisa para estudar e 4 provas semana que vem. Espero não fugir muito da dieta e se fugir compensar nos exercícios....Conto tudo pra vocês!!!!

Esse é o lema da Semana Santa.

Um ótimo dia à todos.

Xero.