Genteeee estou doida para me pesar, acho que não vou aguentar esperar uma semana e vou fazer isso amanhã pela manhã!!!!!! Hoje o dia rendeu muito nos estudos e estou cheia de material para me deliciar no final de semana com a monografia (que precisa me render umas 10 páginas, pelo menos).
Bem, fiz a série de exercícios e aumentei o tempo da bicicleta para 40 minutos, segui a dieta direitinho, inclusive depois do almoço só senti fome umas 17:30, o que é muito bom!!!!
Quanto ao chá de camomila nos olhos realmente dá uma clareada e uma disfarçada nas olheiras, não desapareceu totalmente mas disfarçou bem, sem f.alar na praticidade. Gostei muito e vou repetir a dose hoje novamente.
Amanhã passo pela minha primeira prova contra gordices: Tenho um café da manhã com a turma, que promete ter muitas coisas engordativas, mas já sei o truque que vou usar, vou tomar meu café da manhã normal em casa para não sentir fome, e lá fico apenas no suquinho. Depois ainda tem um reggae, pois sai o resultado do exame da OAB e muita gente tem chance de passar (eu já fiz semestre passado e PASSEI!!!!), mas vou almoçar em casa antes, e lá também fico no suquinho ou água de coco. Depois conto como foi.
O que tenho para falar hoje é que, coincidência ou não, depois que comecei a dieta e os exercícios meu ânimo melhorou muito, estou mais bem humorada e mais conversadeira também, estou bem comigo mesma (acho que deve ser porque já estou pensando no resultado, hehehehe), e até meu noivo percebeu e comentou, disse que ganhou outra namorada!!!! Que bom, não é?!!
E ainda tenho mais um estímulo para continuar, pois ele me prometeu presentinho (uma viagem para onde eu escolher) quando perder os 15 quilos!!!!!Essa eu tenho que ganhar!!!
Homenagem à você amor. Obrigada pelo apoio e incentivo. TE AMO!!!!
PS: comentem as postagens que gostarem, mandem sugestões, dúvidas etc. Quero saber o que estão achando!!!!
Beijocas.
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