Hoje eu acordei mais disposta do que os dias anteriores, e olha que fui dormir tarde ontem, fiz o treino um pouquinho mais puxado e mantive a dieta à risca, estou me sentindo mais determinada e confiante. Até voltei a pegar a monografia para concluir logo, e já que pra tudo agora eu estabeleço prazo, vamos lá, estabeleci que a monografia tem que ficar pronta até o dia 30 de abril - um mês antes da data de entrega - que é para dá tempo fazer todas as correções necessárias. Objetivo + Determinação + Disciplina = Metas Alcançadas.
Lembram que eu disse no primeiro dia que tinha sentido fome muito cedo antes do horário do almoço? Pois bem, nesse dia eu havia comido Cereal Nesfit com Leite Molico. No segundo dia resolvi trocar e comi uma fatia de pão integral com uma colher de requeijão cremoso light, uma fatia de peito de peru, e uma xícara de leite desnatado com canela, e acreditem eu senti beeeeem mais fome, ou seja, o cereal dá uma maior sensação de saciedade do que o pão integral. Eu amei porque é bem mais prático de fazer.
Gente, prometo que já já postarei fotos das minhas refeições, com algumas receitas e fotos minhas também, é porque ainda estou numa correria danada aqui, mas não esqueci não.
EXATAMENTE ASSIM!!!!!!
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