Olá pessoal, primeiro quero explicar como vai funcionar o Blog. Ele tem como foco principal mostrar como será o meu processo de emagrecimento, mostrando os treinamentos, refeições, o meu dia-a-dia, o antes e depois e todas as evoluções e metas alcançadas, já que devemos dar cada passo de uma vez.
Além de tudo isso também mostrarei dicas de beleza, de moda, de boas ideias....enfim, de tudo que for válido para o nosso bem estar, para facilitar o nosso dia-a-dia, tudo que gente como a gente gostaria de saber.
Espero que gostem e divulguem.
Beijos, beijos.
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