Bom dia meus queridos, hoje acordei de muito bom humor, pois há muito tempo não sabia o que era acordar às 07:00 da manhã (estou achando super tarde mesmo), pois minha vida está uma correria com as provas da faculdade e ontem tirei o dia para não fazer nada e descansar, dormi às 22:00 e acordei às 07:00, olha que maravilha...09 belas horas de sono!!!!
Mas também eu merecia viu, de segunda para terça apenas duas horas, pois tive prova na segunda a noite e na terça pela manhã...por isso abandonei vocês por dois dias!!!Mil perdões...Agora já estou de volta!!!
Tenho que confessar que na segunda feira ingeri duas bombas calóricas (e a noite) para conseguir ter energia e ficar acordada estudando, tomei um açaí com granola e um super suco de limão com guaraná em pó e xarope de guaraná, não tenho nem ideia de quantas calorias tem...mas sei que deve ser muuuuiiiitaaa.
Ai, para compensar, ontem fiz uma hora de bicicleta e hoje quando acordei fiz mais 50 minutos e restringi maus ainda as calorias ingeridas no decorrer do dia...Mas ainda não me pesei para saber como anda a evolução.
Hoje faz 25 dias que comecei e no dia que fizer um mês eu vou tirar todas as medidas que tirei no primeiro dia para saber como foi a evolução....estou ansiosa pra isso, e muito otimista também!!!
Tenham um ótimo dia!!!!
Xeru.
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